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BAR-JJ
2009年05月30日
まかない(^O^)
今回のまかないは
パパイヤ炒めどえす〜。
うちな〜料理の定番ですね。
パパイヤはコレステロールを下げる効果があって
抗酸化物質である
栄養素のビタミンC、 E
βカロチンが多く、
血管内の老廃物を
取り除く効果があるらしいです
体にいいのでガッツリ頂きます。
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Posted by BAR JJ at 01:59│Comments(0)
│2009年 まかない